تناسب اندام (دامیز)

40,000 تومان

توضیحات

آیا مایلید اندامی سالم‌تر و متناسب‌تر داشته باشید؟ کتاب تناسب اندام For Dummies تازه‌ترین دستاوردهای علمی و توصیه‌های کارشناسان فن را برای بهبود تناسب اندام و تقویت کلی بدن به منظور ارتقای سلامت جسمانی و تربیت بدنی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. نویسندگان این کتاب که خود اساتید تناسب اندام و تربیت بدنی هستند به شما کمک می‌کنند تا اهدافی واقع‌بینانه را در کسب و حفظ تناسب اندام خود تعیین کنید و از تمرین‌های جسمانی روزانه بیشترین بهره را ببرید!

اطلاعات بیشتر

تعداد صفحه

430

ناشر

آوند دانش

مترجم

ایروانلو، مهرک

نویسنده

اشلوسبرگ، سوزان

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این کتاب نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تناسب اندام (دامیز)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست