ت‍ن‍اس‍ب‌ ان‍دام‌ خ‍ود را ح‍ف‍ظ ک‍ن‍ی‍د ت‍ا ه‍م‍ی‍ش‍ه‌ ج‍وان‌ ب‍م‍ان‍ی‍د

5,000 تومان

توضیحات

این کتاب برای کمک و راهنمایی به مردان و زنانی است که از مسائل نظیر اضافه وزن، دردهای مفاصل و عضلانی رنج می برند و یا سعی در حفظ وضعیت جسمانی مطلوب خود دارند، با اجرای این برنامه های ورزشی ساده و آسان نه تنها مسائل و مشکلاتتان در مدت کوتاهی رفع خواهد شد بلکه به موازات آن، شور و هیجان جوانی را در خود احساس خواهید کرد.

اطلاعات بیشتر

تعداد صفحه

153

ناشر

ثالث

مترجم

عابدین، سیاوش

نویسنده

کنیک، فرانسیس

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این کتاب نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ت‍ن‍اس‍ب‌ ان‍دام‌ خ‍ود را ح‍ف‍ظ ک‍ن‍ی‍د ت‍ا ه‍م‍ی‍ش‍ه‌ ج‍وان‌ ب‍م‍ان‍ی‍د”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست